کیا گاڑیاں یا vapes پھیپھڑوں کو بالکل نقصان پہنچاتے ہیں؟

ہاں، نیکوٹین یا THC کے لیے vapes یا کارتوس کا استعمال آپ کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ویپنگ پھیپھڑوں کو کیمیکلز اور باریک ذرات کے پیچیدہ مرکب سے بے نقاب کرتی ہے جو مختلف نقصان دہ اثرات کو متحرک کرتی ہے۔

یہاں vaping کے ساتھ منسلک مخصوص نقصانات اور حالات کی خرابی ہے۔

🔬 نقصان کی سائنس: کس طرح بخارات پھیپھڑوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

ویپنگ کا عمل پھیپھڑوں کو نقصان دہ مادوں کے "کاک ٹیل" کے سامنے لاتا ہے، جس سے کئی حیاتیاتی زخم ہوتے ہیں:

براہ راست سیلولر اور کیمیائی نقصان: vapes سے ایروسول میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو پھیپھڑوں کے بافتوں کو بنیادی سطح پر نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اس میں شامل ہیں:

آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش: ایروسول میں زہریلے مادے ہوتے ہیں جو آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش پیدا کرتے ہیں، جو پھیپھڑوں کی بہت سی دائمی بیماریوں کا ایک اہم محرک ہے۔

زہریلے کیمیکل: صارفین نقصان دہ مادوں جیسے سانس لیتے ہیں۔formaldehyde، بھاری دھاتیں (نکل، سیسہ)، اور ایکرولین، سبھی پھیپھڑوں کے لیے زہریلے جانا جاتا ہے۔

انتہائی باریک ذرات: ایروسول میں انتہائی باریک ذرات ہوتے ہیں جو پھیپھڑوں میں گہرائی تک جا سکتے ہیں، جس سے سوزش ہوتی ہے اور ممکنہ طور پر داغ پڑ جاتے ہیں۔

پھیپھڑوں کا کمزور دفاع: ویپنگ پھیپھڑوں کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو کم کر سکتی ہے، جس سے ویپر نمونیا اور برونکائٹس جیسی بیماریوں کے لیے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔

🩺 پھیپھڑوں کے مخصوص حالات واپنگ سے منسلک ہیں۔

سائنسی تحقیق نے بخارات کو سانس کی کئی مخصوص حالتوں کی نشوونما یا خراب ہونے سے جوڑا ہے:

دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD): 2025 کے ایک تجزیہ سے پتا چلا ہے کہ خصوصی ای-سگریٹ کا استعمال COPD کی بلند شرحوں سے منسلک ہے، یہ ایک سنگین ترقی پسند بیماری ہے جو ہوا کے بہاؤ کو روکتی ہے اور سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتی ہے۔ ایک 2025 میٹا-تجزیہ نے ای-سگریٹ استعمال کرنے والوں میں "COPD کی نشوونما کے بڑھتے ہوئے خطرے" کو بھی اجاگر کیا۔

دمہ: ویپنگ مستقل طور پر دمہ کے بڑھنے کے زیادہ خطرے اور زیادہ بار بار دمہ کے حملوں سے وابستہ ہے۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جو نوجوان ویپ کرتے ہیں ان میں دمہ کی تشخیص کے 20-36 فیصد زیادہ امکانات ہوتے ہیں۔

ایوالی (ای: یہ پھیپھڑوں کی ایک شدید، شدید اور ممکنہ طور پر مہلک بیماری ہے جو براہ راست بخارات سے منسلک ہے۔ EVALI کو پہلی بار 2019 کے پھیلنے کے دوران پہچانا گیا تھا اور یہ ایک سنگین تشویش بنی ہوئی ہے۔ یہ وٹامن ای ایسیٹیٹ سے مضبوطی سے جڑا ہوا ہے، جو کہ بہت سے غیر قانونی THC vape کارتوسوں میں پایا جاتا ہے۔ EVALI پھیپھڑوں میں وسیع پیمانے پر سوزش کا سبب بنتا ہے جو سانس کی ناکامی اور یہاں تک کہ موت کا باعث بن سکتا ہے۔ بوگوٹا کے ایک ہسپتال میں EVALI کے مریضوں کی 2025 کیس سیریز سے پتہ چلتا ہے کہ 88% کو کھانسی تھی، 80% کو سانس لینے میں دشواری تھی، اور 76% کو انتہائی نگہداشت کی ضرورت تھی۔

"پاپ کارن پھیپھڑے" (برونچیولائٹس اوبلیٹرین): یہ نایاب لیکن سنگین بیماری پھیپھڑوں میں چھوٹے ایئر ویز کے داغ اور تنگ ہونے کا سبب بنتی ہے۔ سے منسلک کیا گیا ہے۔diacetyl, ایک بٹری- ذائقہ دار کیمیکل جو کچھ vape مائعات میں پایا جاتا ہے۔

⚖️ ویپنگ بمقابلہ سگریٹ نوشی: ایک غلط انتخاب

مطلق اور رشتہ دار نقصان کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے۔

بے ضرر نہیں۔: متعدد صحت کی تنظیموں نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ بخارات محفوظ نہیں ہیں۔ 2025 کے ایک منظم جائزے میں "اعتدال پسند" یقینی ثبوت ملے جو بخارات کو تمباکو نوشی نہ کرنے والوں میں سانس کی علامات اور پھیپھڑوں کے نقصان کے زیادہ خطرے سے جوڑتے ہیں۔

تمباکو نوشی سے ممکنہ طور پر کم نقصان دہ: پبلک ہیلتھ انگلینڈ نے مشہور طور پر کہا ہے کہ موجودہ شواہد کی بنیاد پر، بخارات کا استعمال "سگریٹ نوشی سے 95% کم نقصان دہ" ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بخارات دہن کے عمل سے بچتے ہیں جو سگریٹ کے دھوئیں میں پائے جانے والے ہزاروں کیمیکلز بشمول بہت سے کارسنوجینز پیدا کرتے ہیں۔

دوہری استعمال بدترین ہے۔: "دوہری استعمال کرنے والے" (وہ لوگ جو سگریٹ نوشی اور ویپ دونوں کرتے ہیں) کو سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ 2025 کے میٹا-تجزیہ سے معلوم ہوا کہ ان کے COPD کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں تقریباً چار گنا زیادہ تھا جنہوں نے کبھی بھی کوئی پروڈکٹ استعمال نہیں کیا اور ان لوگوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ تھا جنہوں نے صرف ویپ کیا۔

💡 نقصان کو کم کرنے کے لیے اہم نکات

اگر آپ vapes پر غور کر رہے ہیں یا فی الحال استعمال کر رہے ہیں، تو خطرے کے درجہ بندی کو سمجھنا بہت ضروری ہے:

شروع نہ کریں۔بخارات سے پھیپھڑوں کو پہنچنے والے نقصان سے مکمل طور پر بچنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ کبھی شروع نہ کریں۔ یہ نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کے لیے خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ نکوٹین ترقی پذیر دماغ کو نقصان پہنچاتی ہے اور اسے نشے کی عادت ڈالتی ہے۔

ماخذ کی اہمیت ہے۔EVALI جیسی پھیپھڑوں کی شدید چوٹ کا خطرہ نمایاں طور پر زیادہ ہے۔غیر منظم یا غیر قانونی THC کارتوس، جو اکثر وٹامن ای ایسیٹیٹ کے ساتھ کاٹے جاتے ہیں۔

چھوڑنا ہی مقصد ہے۔اگر آپ تمباکو نوشی چھوڑنے کے لیے نیکوٹین ویپس کا استعمال کرتے ہیں، تو حتمی مقصد یہ ہونا چاہیے کہ مکمل طور پر نیکوٹین سے پاک ہو-۔ ثبوت-کی بنیاد پر چھوڑنے والی امداد جیسے پیچ یا گم ثابت اور اکثر محفوظ ہیں۔