کیا تمباکو کے بغیر ہوکا نقصان دہ ہے؟

نہیں ، تمباکو کے بغیر پانی کے پائپ (جڑی بوٹیوں یا ذائقہ دار تمباکو کا استعمال کرتے ہوئے) صحت کے لئے بھی نقصان دہ ہیں۔ اہم خطرات تمباکو سے نہیں ، بلکہ جلتے چارکول اور خود تمباکو سے نہیں آتے ہیں ، جو بڑی مقدار میں نقصان دہ مادے پیدا کرتے ہیں۔
⚠ مضر مادے اور ان کے ذرائع
یہاں تک کہ تمباکو کا استعمال کیے بغیر ، پانی پیتے وقت بھی مندرجہ ذیل مضر مادے تیار کیے جائیں گے - صاف تمباکو:
نقصان دہ مادہ کے زمرے کی مخصوص مثالوں میں بنیادی ذرائع صحت کے خطرات
کاربن مونو آکسائیڈ (سی او) - کاربن دہن چکر آنا اور سر درد پیدا کرتا ہے ، اور وقت کے ساتھ قلبی امراض کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
پولی سائکلک خوشبو دار ہائیڈرو کاربن (پی اے ایچ) بینزو [اے] پیرین ، وغیرہ کاربن دہن ، شوگر/چارکول پائرولیسس مضبوط کارسنجن ، مختلف کینسر سے وابستہ ہیں۔
اتار چڑھاؤ الڈیہائڈس (VA) formaldehyde ، acetaldehyde ، وغیرہ۔ اعلی درجہ حرارت پر شوگر/چارکول پائرولیسس سانس کی نالی کو متحرک کرتا ہے ، پھیپھڑوں کو نقصان پہنچاتا ہے ، اور کارسنجینک ہے۔
"ٹار" اور پارٹیکلولیٹ مادے میں کل پارٹیکولیٹ مادے کو دھوئیں میں جلائے ہوئے چارکول کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچتا ہے ، اور جڑی بوٹیوں کے دھواں سے پیدا ہونے والا پارٹکیولیٹ مادہ زیادہ ہوسکتا ہے۔
بھاری دھاتیں لیتے ہیں ، کرومیم وغیرہ۔ شاید چارکول یا دھوئیں کا مواد جسم میں جمع ہوتا ہے ، جس سے اعضاء کو نقصان اور کینسر کا خطرہ ہوتا ہے۔
؟ روایتی ہک سے اختلافات
تمباکو - کے مقابلے میں ہکاہس پر مشتمل ہے ، تمباکو کا بنیادی فرق - مفت ہکاہس نیکوٹین کی عدم موجودگی میں ہے (اس طرح نشے کی صلاحیت کم ہوسکتی ہے) ، لیکن نیکوٹین کے علاوہ دیگر زہریلے مادوں کا مواد بھی بہت زیادہ ہے۔ 2012 کے ایک تقابلی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ دونوں کے مابین کاربن مونو آکسائیڈ ، پولیسیکلک ارومائٹ ہائیڈرو کاربن ، اتار چڑھاؤ ایلڈہائڈس ، اور "ٹار" کی تیاری میں اعداد و شمار کے لحاظ سے کوئی خاص فرق نہیں ہے۔
؟ مستند صحت سے متعلق مشورے
کوئی محفوظ متبادل نہیں: ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) اور دیگر مستند اداروں نے واضح طور پر کہا ہے کہ ہکا کی کوئی بھی شکل صحت کے لئے نقصان دہ ہے ، اور تمباکو - مفت ہکاہیں محفوظ متبادل نہیں ہیں۔
انتہائی اعلی واحد نمائش کی رقم: ایک عام ہکاہ سیشن (عام طور پر 30-60 منٹ تک جاری رہتا ہے) میں بہت بڑی مقدار میں دھواں شامل ہوتا ہے ، جس میں سانسوں کی تعداد 100-200 مرتبہ تک پہنچ جاتی ہے ، جو ایک ہی سگریٹ پینے سے کہیں زیادہ ہے۔ اس سے نقصان دہ مادوں کی نمائش کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔
مشترکہ حفظان صحت کے خطرات: دوسروں کے ساتھ پائپ کا اشتراک کرنے سے متعدی بیماریوں جیسے انفلوئنزا ، تپ دق ، ہرپس ، اور یہاں تک کہ کوویڈ 19 کو پھیلانے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
خلاصہ: "نہیں تمباکو" کا لیبل انتہائی گمراہ کن ہے۔ ہکہ تمباکو نوشی کے صحت کے خطرات بنیادی طور پر صرف تمباکو کے بجائے دہن کے عمل سے ہی پیدا ہوتے ہیں۔ لہذا ، غیر - تمباکو - پر مبنی اجزاء کا انتخاب قلبی نظام ، سانس کے نظام ، اور کارسنجینیسیس میں ہکہ سگریٹ نوشی کے خطرات کو ختم نہیں کرتا ہے۔