کیا غیر فعال ویپ تمباکو نوشی کرنا خطرناک ہے؟

جی ہاں، الیکٹرانک سگریٹ ایروسول کو غیر فعال طور پر سانس لینا خطرناک ہے۔
اگرچہ کوئی بے ضرر نمائش کی سطح نہیں ہے، لیکن سائنسی اتفاق رائے سے پتہ چلتا ہے کہ ای-سگریٹ کا غیر فعال سانس لینا (اکثر "سیکنڈ-ہینڈ اسموک" یا زیادہ درست طور پر "سیکنڈ-ہینڈ ایروسول" کے نام سے جانا جاتا ہے) درحقیقت صحت کو خطرات لاحق ہے۔ متعدد مطالعات اور صحت عامہ کی ایجنسیوں نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ اس کے نتیجے میں دیکھنے والوں کو مختلف قسم کے نقصان دہ مادوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
؟؟ صحت کے خطرات کی سائنسی بنیاد
"ای-سگریٹوں کا غیر فعال سانس" سے مراد ایروسول کو سگریٹ نہ پینے والوں کے ذریعے ہوا میں چھوڑا جاتا ہے جب دوسرے ای-سگریٹ استعمال کرتے ہیں۔ یہ ایروسول بے ضرر "بھاپ" نہیں ہے بلکہ اس میں مختلف مادے ہوتے ہیں جو انسانی صحت کے لیے ممکنہ خطرات کا باعث بنتے ہیں۔
اہم نقصان دہ مادے:
نیکوٹین: انتہائی نشہ آور، یہ نوجوانوں کے دماغی نشوونما کے لیے خاص طور پر نقصان دہ ہے۔ حمل کے دوران نمائش جنین کی نشوونما کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔
انتہائی باریک ذرات: یہ چھوٹے ذرات پھیپھڑوں میں گہرائی میں داخل ہو سکتے ہیں اور یہاں تک کہ خون میں داخل ہو سکتے ہیں، ممکنہ طور پر سانس اور قلبی مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔
غیر مستحکم نامیاتی مرکبات: جیسے بینزین (ایک معروف کارسنجن) اور ٹولیون وغیرہ۔
کارسنوجنز: مثال کے طور پر، فارملڈہائڈ، ایسٹیلڈہائڈ، وغیرہ۔ یہ مادے کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہیں۔
بھاری دھاتیں: جیسے نکل، ٹن، اور سیسہ، آلات کے اندر حرارتی عناصر سے نکلتی ہیں۔
ذائقہ دار ایجنٹ: جیسے ڈائیسیٹیل، پھیپھڑوں کی ایک سنگین حالت سے منسلک ہے جسے "روکنے والی برونچیولائٹس" کہا جاتا ہے (عام طور پر "پاپ کارن پھیپھڑوں" کے نام سے جانا جاتا ہے)۔
؟؟ خطرات کی مقدار کے بارے میں لیبارٹری کے نتائج
تحقیق خطرے کی ڈگری پر زیادہ بدیہی ڈیٹا فراہم کرتی ہے:
ذرات کی آلودگی: ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ای-سگریٹ سے سیکنڈ ہینڈ ایروسول غیر تمباکو نوشی والے ماحول کے مقابلے میں انڈور PM2.5 (سانس کے قابل ذرات) کی سطح کو 6 سے 86 گنا بڑھا سکتا ہے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ اس سے فضائی آلودگی میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔
مخصوص مادہ کا مواد: عام ہوا کے مقابلے میں، الیکٹرانک سگریٹ کے سیکنڈ ہینڈ ایروسول میں کچھ دھاتوں (جیسے نکل اور کرومیم) کا مواد روایتی سگریٹ کے دوسرے-دھوئیں سے بھی زیادہ ہے۔
زہریلے پن کا موازنہ: لیبارٹری کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سیکنڈ ہینڈ ایروسول کی زہریلا فعال سانس کے 50% سے زیادہ ہوسکتی ہے۔ ایک اور تحقیق میں، تجرباتی حالات میں، سیل کی بقا کی شرح میں سیکنڈ ہینڈ ایکسپوژر کی وجہ سے 47% کی کمی واقع ہوئی، جبکہ فعال نمائش کی وجہ سے اس میں 73% کمی واقع ہوئی۔
؟؟ کون سے گروہ زیادہ خطرے میں ہیں؟
اگرچہ کسی بھی غیر فعال نمائش میں خطرات ہوتے ہیں، درج ذیل گروپوں کو خاص طور پر محفوظ رہنے کی ضرورت ہے:
بچے اور نوعمر: ان کے جسم اور دماغ نشوونما کے مرحلے میں ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ نکوٹین جیسے نقصان دہ مادوں کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں، اور جسم کے وزن کے فی یونٹ کی نمائش کی خوراک بھی زیادہ ہوتی ہے۔
حاملہ عورت: سیکنڈ ہینڈ ایروسول کی نمائش جنین کی نشوونما کو متاثر کر سکتی ہے اور نوزائیدہ بچوں کے پیدائشی وزن میں کمی جیسے خطرات کو بڑھا سکتی ہے۔
سانس کے نظام کی بیماریوں میں مبتلا افراد: مثال کے طور پر، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) کے مریضوں پر کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ای
دل کی بیماریوں میں مبتلا افراد: سانس کے ذرات قلبی نظام پر بوجھ بڑھا سکتے ہیں۔
اپنی اور دوسروں کی حفاظت کیسے کریں؟
سب سے مؤثر حفاظتی اقدام اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ اندرونی ماحول مکمل طور پر دھواں-اور ای-سگریٹ سے پاک ہو۔
خاندانی اصول قائم کریں: گھر پر ایسے ضابطے قائم کریں اور ان کو نافذ کریں جو کسی بھی قسم کے تمباکو اور ای{0}}سگریٹ کے استعمال پر پابندی لگاتے ہوں۔
دھوئیں سے پاک علاقوں کا انتخاب کریں
وینٹیلیشن اور صاف کرنے کے اثرات محدود ہیں: کھڑکیاں کھولنا یا ایئر پیوریفائر کا استعمال ان نقصان دہ مادوں کو مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتا، اس لیے انہیں قابل اعتماد حفاظتی اقدامات نہیں سمجھا جا سکتا۔
آخر میں، ای-سگریٹ کا غیر فعال سانس لینا نقصان دہ نہیں ہے۔ سب سے زیادہ دانشمندانہ نتیجہ یہ ہے کہ کسی بھی ممکنہ صحت کے خطرات سے بچنے کے لیے، مکمل طور پر دھواں-مفت اور ای-سگریٹ-مفت ماحول بنانا اپنی اور دوسروں کی صحت کی حفاظت کا بہترین طریقہ ہے۔