مجھے واپنگ سے اپنے گلے میں گوئی چیزیں کیوں ملتی ہیں؟
ایک پیغام چھوڑیں۔
یہ "گوئی چیزیں" یا واپنگ کے بعد آپ کے گلے میں بلغم کا احساس ایک بہت ہی عام شکایت ہے۔ یہ آپ کا تخیل نہیں ہے ، اور اس کی کچھ اہم وجوہات ہیں۔
یہاں اہم وجوہات کا ایک خرابی ہے:
1. اہم مجرموں: پروپیلین گلائکول (پی جی) اور سبزیوں کا گلیسرین (وی جی)
آپ کے واپ میں E - مائع زیادہ تر دو بیس مائعات سے بنا ہوتا ہے:
پروپیلین گلائکول (پی جی):ذائقہ بہتر اٹھاتا ہے اور "گلے کی ہٹ" فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک ہےhumectant، مطلب یہ پانی کو راغب اور جذب کرتا ہے۔
سبزیوں کا گلیسرین (وی جی):موٹی ، ڈینسر بخارات کے بادل پیدا کرتا ہے۔ یہ پی جی سے زیادہ موٹا اور اسٹیکئر ہے۔
کیا ہوتا ہے:جب آپ بخارات کو سانس لیتے ہیں تو ، پی جی (اور کسی حد تک ، وی جی) آپ کے منہ اور گلے میں چپچپا جھلیوں سے نمی کھینچتا ہے۔ اس سے ہلکے ، عارضی پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے جواب میں ، آپ کا جسم چڑچڑاپن ، خشک ؤتکوں کو سکون اور حفاظت کے ل muc بلغم کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔ یہ اضافی بلغم وہی ہے جو آپ کو اس "گوئی" بلغم کی طرح محسوس ہورہا ہے۔
اس کے بارے میں اس طرح سوچو:وی جی شہد کی طرح موٹا ہوتا ہے ، اور پی جی اسفنج کی طرح ہوتا ہے جو نمی کو بھگاتا ہے۔ ایک ساتھ مل کر ، وہ ایک فلم بناتے ہیں اور آپ کے جسم کے قدرتی دفاعی نظام (بلغم کی تیاری) کو متحرک کرتے ہیں۔
2. آپ کے جسم کا قدرتی دفاعی طریقہ کار
آپ کے سانس کا نظام بلغم اور چھوٹے بالوں کی حفاظتی پرت کے ساتھ کھڑا ہے - جیسے ڈھانچے کو سیلیا کہا جاتا ہے۔ ان کا کام دھول ، بیکٹیریا اور دیگر غیر ملکی ذرات کو پھنسانا اور اپنے پھیپھڑوں سے باہر منتقل کرنا ہے۔
واپنگ/تمباکو نوشی سے پہلے:سیلیا بلغم کو صاف کرنے کے لئے موثر انداز میں کام کرتا ہے۔
جب آپ واپ کریں:بخارات کو آپ کے جسم کے ذریعہ "پریشان کن" کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ یہ ان غیر ملکی ذرات (بخارات میں کیمیکلز اور ذرات) کو پھنسانے کے لئے گاڑھا ، اسٹیکئر بلغم پیدا کرکے جواب دیتا ہے۔ مزید برآں ، سگریٹ نوشی اور واپنگ دونوں عارضی طور پر سیلیا کو مفلوج کرسکتے ہیں ، یعنی بلغم کو مؤثر طریقے سے صاف نہیں کیا جاتا ہے۔ یہ آپ کے گلے میں بیٹھتا ہے ، جس سے آپ کے گلے کو مسلسل صاف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
3. ذائقہ دار کیمیکل
E -} liquides میں استعمال ہونے والے ہزاروں مختلف ذائقہ دار مرکبات کو عام طور پر کھانے کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے ، لیکن ان کی حفاظتسانسکم سمجھا جاتا ہے۔ ان میں سے کچھ کیمیکل گلے اور پھیپھڑوں کے نازک ؤتکوں کے لئے پریشان کن ہوسکتے ہیں ، اور حفاظتی ردعمل کے طور پر بلغم کی پیداوار کو مزید متحرک کرتے ہیں۔
4. آلودگی اور "کنڈلی گن"
جب آپ اپنے واپ کنڈلی کا استعمال کرتے ہیں تو ، یہ ہراس پڑتا ہے اور جلانے والی باقیات اور آلودگی جمع کرسکتا ہے (جسے اکثر "کنڈلی گن" کہا جاتا ہے)۔ جب آپ ایک پف لیتے ہیں تو ، آپ اس جلے ہوئے اوشیشوں کے چھوٹے چھوٹے ذرات کو سانس سکتے ہیں ، جو آپ کے گلے اور پھیپھڑوں کو انتہائی پریشان کن ہے ، اور ایک بار پھر بلغم کی بڑھتی ہوئی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔
آپ اس کے بارے میں کیا کرسکتے ہیں
ہائیڈریٹ رہیں:یہ سب سے اہم اقدام ہے۔ دن بھر کافی پانی پیئے ، خاص طور پر وانپنگ کے دوران۔ اس سے پی جی کے پانی کی کمی کے اثر کا مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے اور بلغم کو ختم کیا جاسکتا ہے ، جس سے یہ کم "گوئی" بن جاتا ہے۔
ایک مختلف E - مائع تناسب کی کوشش کریں:اگر آپ ایک اعلی - VG مائع (جیسے ، 70 ٪ VG / 30 ٪ PG) استعمال کررہے ہیں تو ، بخارات گاڑھا ہوگا۔ زیادہ متوازن تناسب (مثال کے طور پر ، 50/50) یا اعلی پی جی کے ساتھ ایک میں تبدیل ہونا مدد کرسکتا ہے۔ (نوٹ: اعلی پی جی گلے میں سخت ہٹ سکتا ہے)۔
واٹج/درجہ حرارت کو کم کریں:اعلی درجہ حرارت سخت بخارات پیدا کرسکتا ہے اور کنڈلی اور E - مائع کو جلا سکتا ہے ، جس سے زیادہ جلن ہوتا ہے۔ اپنے آلے پر بجلی کو مسترد کرنے کی کوشش کریں۔
اپنے کنڈلی کو باقاعدگی سے تبدیل کریں:اگر آپ کے کنڈلی کا ذائقہ جل گیا ہے یا آپ اسے طویل عرصے سے استعمال کررہے ہیں تو اسے تبدیل کریں۔ ایک تازہ کنڈلی صاف ستھرا بخارات پیدا کرتی ہے۔
نیکوٹین کی طاقت اور قسم پر غور کریں:اعلی - نیکوٹین ای - مائعات ، خاص طور پر "نیکوٹین نمکیات" جو بہت ہموار ہیں ، آپ کو کھانسی کے بغیر بڑے ، گہرے پفوں کو لینے کی اجازت دے سکتے ہیں ، ممکنہ طور پر اپنے پھیپھڑوں میں زیادہ جلن کی فراہمی کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اس سے کہیں زیادہ بخارات سانس لے رہے ہو اس سے کہ آپ کا جسم آرام سے سنبھال سکے۔
ایک بہت اہم غور
اگرچہ یہ سنسنی اکثر صرف ایک جلن کا ردعمل ہوتا ہے ، لیکن آپ کے جسم کو سننا بہت ضروری ہے۔واپنگ کا خطرہ - مفت نہیں ہے۔بلغم میں یہ اضافہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے سانس کے نظام پر زور دیا جارہا ہے۔ اگر علامت شدید ، مستقل ، یا دائمی کھانسی ، سانس کی قلت ، یا سینے میں درد کے ساتھ ہے تو ، اس کے لئے ضروری ہےوانپنگ بند کریں اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
مختصر یہ کہ "گوئی اسٹف" بنیادی طور پر آپ کے جسم کا واپنگ اجزاء کے پانی کی کمی اور پریشان کن اثرات پر رد عمل ہے ، جس کی وجہ سے بلغم کی حد سے زیادہ پیداوار ہوتی ہے جو موثر انداز میں صاف نہیں ہوتی ہے۔
دستبرداری: یہ معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لئے ہے اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ صحت سے متعلق کسی بھی خدشات کے ل or یا اپنی عادات میں تبدیلی کرنے سے پہلے ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں۔
