مجھے واپنگ سے اپنے گلے میں گوئی چیزیں کیوں ملتی ہیں؟
ایک پیغام چھوڑیں۔
آپ کے گلے میں یہ "گنکی" یا چپچپا احساس ایک بہت ہی عام شکایت ہے ، اور یہ آپ کے E - مائع اور آپ کس طرح وانپنگ کے بارے میں مخصوص اجزاء سے متعلق ہے۔ اسے عام طور پر خطرناک نہیں سمجھا جاتا ہے ، لیکن یہ ناگوار ہے۔
یہاں زیادہ تر عام سے زیادہ عام طور پر مجرم ہیں:
1. بنیادی وجہ: E - مائع اجزاء (VG & Sweteners)
اس گنبد احساس کی یہ #1 وجہ ہے۔
سبزیوں کا گلیسرین (وی جی):وی جی ایک موٹا ، چپچپا مائع ہے جو بڑے بخارات کے بادل پیدا کرتا ہے۔ یہ بھی بہت ہےہائگروسکوپک، مطلب یہ پانی کے انووں کو راغب کرتا ہے اور اسے تھامتا ہے۔ جب آپ واقف ہوجاتے ہیں تو ، یہ موٹی وی جی بخارات آپ کے گلے اور منہ کو کوٹ کرسکتے ہیں ، جس سے ایک دیرپا ، بھاری اور کبھی کبھی میٹھی فلم رہ جاتی ہے۔ اعلی VG E - مائعات (جیسے ، 70 ٪ VG یا اس سے زیادہ) پتلی ، اعلی PG مائعات سے کہیں زیادہ اس احساس کا سبب بنتے ہیں۔
سویٹینرز:بہت سے E - مائعات ، خاص طور پر میٹھی اور کینڈی کے ذائقوں میں ، شامل میٹھے پر مشتمل ہوتے ہیںسکرالوز. یہ سویٹینر صاف طور پر بخارات نہیں بناتا ہے۔ یہ آپ کے کنڈلی پر کیریملائز ہوتا ہے اور بخار کے طور پر آپ کے گلے اور پھیپھڑوں میں بھی جاتا ہے۔ اس سے ایک چپچپا ، میٹھی باقیات باقی رہ جاتی ہے جو بہت گنبد محسوس ہوتی ہے۔ رس میں جتنا زیادہ میٹھا ، اس کا اثر اتنا ہی خراب ہوگا۔
2. پانی کی کمی: شیطانی چکر
جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، وی جی اور پی جی دونوں ہائگروسکوپک ہیں۔ وہ اپنے گردونواح سے نمی کھینچتے ہیں ، بشمول آپ کے منہ اور گلے میں چپچپا جھلی۔
کیا ہوتا ہے:واپنگ آپ کے گلے کے ؤتکوں کو فعال طور پر خشک کردیتی ہے۔ اس سوھاپن کے بارے میں آپ کے جسم کا فطری ردعمل اس علاقے کو چکنا اور حفاظت کے ل more زیادہ بلغم پیدا کرنا ہے۔
نتیجہ:یہ نیا ، موٹا بلغم بخارات سے وی جی اور سویٹینر اوشیشوں کے ساتھ مل جاتا ہے ، جس سے ایک قابل ذکر ، گنبد بلغم پیدا ہوتا ہے جسے آپ مستقل طور پر صاف کرنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں۔ یہ اکثر "وانپنگ سے بلغم" کے لئے غلطی کی جاتی ہے ، لیکن پانی کی کمی کے اثرات پر اکثر آپ کے جسم کا رد عمل ہوتا ہے۔
3. آپ کا واپنگ اسٹائل اور آلہ
اعلی - پاور/ہائی - بخارات کی پیداوار:اگر آپ ایک طاقتور ڈیوائس استعمال کر رہے ہیں جو گھنے بخارات کی ایک بڑی مقدار (اعلی - vg بادل - کا پیچھا) تیار کرتا ہے تو ، آپ اس موٹی وی جی فلم کا زیادہ حصہ اپنے گلے اور ایئر ویز میں ہر پف کے ساتھ جمع کر رہے ہیں۔
براہ راست - سے - پھیپھڑوں (DTL) بمقابلہ منہ - سے - پھیپھڑوں (MTL):ڈی ٹی ایل وانپنگ ، جہاں آپ اپنے پھیپھڑوں میں براہ راست بخارات کو سانس لیتے ہیں ، عام طور پر فی پف زیادہ بخارات کا استعمال کرتے ہیں اور ایم ٹی ایل واپنگ سے زیادہ احساس میں زیادہ حصہ ڈال سکتے ہیں ، جو سگریٹ پینے کی طرح ہے۔
4. ایک مخصوص ذائقہ یا جزو
کچھ لوگ کچھ ذائقہ دار مرکبات کے لئے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ ایک E - مائع میں ایک خاص ذائقہ آپ کے گلے میں ایک عجیب یا بھاری کوٹنگ چھوڑ سکتا ہے جو دوسرا نہیں کرتا ہے۔
آپ اسے ٹھیک کرنے کے لئے کیا کرسکتے ہیں
ہائیڈریٹ جارحانہ انداز میں:یہ سب سے اہم اقدام ہے۔ کافی مقدار میں پانی پیئےجبکہآپ نے دن بھر واقف کیا۔ اس سے پانی کی کمی کے اثرات اور بلغم کو باہر کرنے میں مدد ملتی ہے ، جس سے یہ کم گنبد محسوس ہوتا ہے۔
اپنے E - مائع کو سوئچ کریں:
اعلی پی جی / کم وی جی تناسب آزمائیں:اگر آپ 70 ٪ VG مائع استعمال کررہے ہیں تو ، 50 ٪ VG / 50 ٪ PG مرکب آزمائیں۔ پی جی بہت پتلا ہے اور اس میں ذائقہ بہتر ہوتا ہے ، اور یہ وہی بھاری کوٹنگ نہیں چھوڑتا ہے۔
کم - میٹھی ای - مائعات کا انتخاب کریں:میٹھی ، کینڈی ، اور بیکری ذائقوں سے پرہیز کریں جو عام طور پر میٹھے افراد سے بھری ہوتے ہیں۔ "صاف" برانڈز کی تلاش کریں یا آسان پھلوں اور مینتھول ذائقوں کی کوشش کریں ، جس میں اکثر کم میٹھا ہوتا ہے۔
اپنی وانپنگ عادات کو ایڈجسٹ کریں:
اگر آپ بھاری صارف ہیں تو ، آپ کے گلے کو صاف کرنے کے لئے کم ، زیادہ فاصلہ - کو لے جانے کی کوشش کریں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے E - مائع کے لئے مناسب آلہ اور بجلی کی ترتیبات استعمال کررہے ہیں۔
اچھی زبانی حفظان صحت پر عمل کریں:
اپنے دانت صاف کرنا ، اپنی زبان کو کھرچنا ، اور شراب کا استعمال کرنا - مفت ماؤتھ واش آپ کے منہ اور آپ کے گلے کے پچھلے حصے سے باقیات کو صاف کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، جس سے عارضی راحت مل سکتی ہے۔
خلاصہ یہ کہ ، گنبد احساس غالبا. ایک مجموعہ ہےموٹی وی جی اور میٹھاآپ کے گلے کو کوٹنگ ، جس کے ذریعہ مرکب ہےپانی کی کمی. اپنے E - مائع انتخاب کو ایڈجسٹ کرکے اور اپنے پانی کی مقدار کو بڑھا کر ، آپ ہمیشہ اس مسئلے کو حل کرسکتے ہیں۔ اگر یہ سختی سے برقرار رہتا ہے یا اس کے ساتھ دائمی کھانسی یا سانس کی قلت ہوتی ہے تو ، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے۔
