کیا پانی پینے سے جب آپ ویپ کرتے ہیں تو آپ کو ہائیڈریٹ کرے گا؟
ایک پیغام چھوڑیں۔
مختصر جواب:جی ہاں، vape کرتے وقت پانی پینا آپ کو ہائیڈریٹ کرے گا۔- کیونکہ پانی پانی ہے۔ آپ کا جسم اسے جذب کرتا ہے اس سے قطع نظر کہ آپ بخارات بھی سانس لے رہے ہیں۔
تاہم، سمجھنے کے لیے ایک اہم نکتہ ہے:
vaping کر سکتے ہیںپانی کی کمیآپ، تو پانی پینا دراصل ایک اچھا خیال ہے۔
پروپیلین گلائکول (PG)اورسبزیوں کی گلیسرین (VG)- vape کے رس میں دو اہم بنیادی مائعات - ہیں۔humectants. وہ پانی کے انووں کو اپنی طرف متوجہ اور روکتے ہیں۔
جب آپ بخارات میں سانس لیتے ہیں، تو یہ ہمکٹینٹس آپ کے منہ، گلے اور ہوا کی نالیوں میں موجود چپچپا جھلیوں پر اترتے ہیں۔ وہ ان ٹشوز سے نمی کھینچتے ہیں، جس کی وجہ سے ہو سکتا ہے:
خشک منہ
گلے میں خراش
اگر آپ کافی پانی پیئے بغیر بہت زیادہ vape کرتے ہیں تو ہلکی سیسٹیمیٹک ڈی ہائیڈریشن
کیا بخارات پانی کو آپ کو ہائیڈریٹ کرنے سے روکتا ہے؟
نہیںپینے کا پانی اب بھی آپ کے خون میں داخل ہوتا ہے اور آپ کے خلیات کو عام طور پر ری ہائیڈریٹ کرتا ہے۔ بخارات جذب کو نہیں روکتا یا کسی طرح پانی کو "منسوخ" نہیں کرتا۔
اصل میں کیا ہوتا ہے:
| ایکشن | ہائیڈریشن پر اثر |
|---|---|
| اکیلے vaping | آہستہ آہستہ آپ کے سانس کی نالی سے نمی کھینچتا ہے (ہلکا خالص نقصان) |
| بخارات کے دوران پانی پینا | پانی اس کھوئی ہوئی نمی کی جگہ لے لیتا ہے + آپ کے باقی جسم کو ہائیڈریٹ کرتا ہے۔ |
| ویپنگ + کافی نہیں پینا | آپ کو پیاس لگ سکتی ہے، سر درد ہو سکتا ہے، یا جلد/ہونٹ خشک ہو سکتے ہیں۔ |
نیچے لائن:
جب آپ ویپ کرتے ہیں تو پانی پینا یقینی طور پر آپ کو ہائیڈریٹ کرتا ہے۔اصل میں، یہ پینے کی سفارش کی جاتی ہےمزیداگر آپ باقاعدگی سے vape کریں تو معمول سے زیادہ پانی۔
vaping سے پانی کی کمی کا واحد طریقہ یہ ہے کہ بہت زیادہ vape کریں۔نہیںکافی پانی پائیں. لیکن پانی خود ٹھیک کام کرتا ہے۔
ٹپ:وانپ کرتے وقت اگر آپ کو خشک منہ یا گلے میں خراش محسوس ہو تو پانی کا ایک گھونٹ لیں۔ یہ فوری طور پر مدد کرتا ہے۔ کوئی تعامل ہائیڈریشن کو منسوخ نہیں کرتا ہے۔
