کیا کارٹس یا ڈب قلم پھیپھڑوں کو بالکل بھی نقصان پہنچاتے ہیں؟
ایک پیغام چھوڑیں۔
جی ہاں، گاڑیاں اور ڈب قلمیقینی طور پر آپ کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچانے کی صلاحیت ہے۔. اگرچہ ان کی اکثر تمباکو نوشی کے محفوظ متبادل کے طور پر مارکیٹنگ کی جاتی ہے، پچھلے کئی سالوں میں ہونے والی تحقیق نے واضح طور پر دکھایا ہے کہ بھنگ یا THC آئل کو بخارات بنانا بے ضرر نہیں ہے اور یہ سانس کے مختلف خطرات کے ساتھ آتا ہے۔
🫁 سب سے سنگین خطرہ: EVALI
THC (بھنگ میں بنیادی نفسیاتی مرکب) بخارات سے وابستہ سب سے فوری اور شدید خطرہ ایک ایسی حالت ہے جسے کہا جاتا ہے۔ایوالی(ای-سگریٹ یا وانپنگ پروڈکٹ کا استعمال-اس سے وابستہ پھیپھڑوں کی چوٹ)۔
یہ کیا ہے: EVALI ایک شدید اور بعض اوقات جان لیوا سانس کی بیماری ہے جو کہ پہلی بار 2019 میں قومی توجہ میں آئی۔ یہ کھانسی، سانس کی قلت، سینے میں درد، بخار اور تھکاوٹ جیسی علامات کا سبب بن سکتی ہے، جو تیزی سے سانس کی ناکامی کی طرف بڑھ رہی ہے۔
یہ کتنا عام ہے؟2019 اور 2020 کے درمیان، ریاستہائے متحدہ میں EVALI کے ساتھ 2,800 سے زیادہ افراد کو اسپتال میں داخل کیا گیا، اور کم از کم 68 تصدیق شدہ اموات ہوئیں۔ متاثرہ افراد میں زیادہ تر نوجوان (35 سال سے کم عمر) اور مرد تھے۔
وجہ: EVALI کے زیادہ تر مقدمات میں مرکزی مجرم کی شناخت کی گئی تھی۔وٹامن ای ایسیٹیٹ، ایک تیل جو کبھی کبھی سیاہ-مارکیٹ کے THC کارتوس میں گاڑھا کرنے والے ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ جب گرم کرکے سانس لیا جائے تو یہ تیل پھیپھڑوں کو لپیٹ دیتا ہے اور شدید سوزش کا باعث بنتا ہے۔ یہ ایک واضح مثال ہے کہ کس طرح غیر منظم مصنوعات پھیپھڑوں کی تباہ کن چوٹ کا سبب بن سکتی ہیں۔
سانس کے دیگر نقصانات
EVALI کے شدید خطرے سے پرے، vape carts اور dab pens کا استعمال نظام تنفس پر دیگر منفی اثرات کی ایک حد سے منسلک ہے۔
دائمی سانس کی علامات: مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ vape کرتے ہیں ان میں دائمی علامات جیسے روزانہ کھانسی، بلغم کی پیداوار، اور برونکائٹس کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ نیکوٹین اور کینابیس ویپس دونوں کے لیے درست ہے۔
"پاپ کارن پھیپھڑوں" کا خطرہ: کچھ ذائقہ دار کیمیکل جو vape کی مصنوعات میں استعمال ہوتے ہیں، خاص طور پرdiacetylکو ایک سنگین اور ناقابل واپسی حالت سے منسلک کیا گیا ہے جسے برونکائیلائٹس اوبلیٹرین کہتے ہیں، جسے "پاپ کارن پھیپھڑوں" کا عرفی نام دیا جاتا ہے، جو پھیپھڑوں کی چھوٹی ایئر ویز میں مستقل داغ کا سبب بنتا ہے۔
لیپائیڈ نمونیا: ڈاب پین اور کچھ کارٹس میں استعمال ہونے والے تیل والے ارتکاز کو سانس لینے سے لپائیڈ نمونیا ہو سکتا ہے، یہ ایک غیر معمولی حالت ہے جہاں چربی کے ذرات پھیپھڑوں میں جمع ہوتے ہیں، جس سے سوزش ہوتی ہے اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔
دمہ کی شدت: واپنگ دمہ کے شکار لوگوں میں علامات کو خراب کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ دمہ کے حملوں کی تعدد میں اضافہ کر سکتا ہے اور زیادہ شدید، یہاں تک کہ جان لیوا-اضطراب کا باعث بن سکتا ہے۔
⚖️ کیا واپنگ سگریٹ نوشی سے بہتر ہے؟
یہ ایک اہم سوال ہے۔ اگرچہ vaping آپ کو جوائنٹ یا بلنٹ سے دھوئیں میں پائے جانے والے کم دہن-سے متعلق زہریلے مادوں کے سامنے لا سکتا ہے، لیکن یہ محفوظ نہیں ہے۔
کچھ ٹاکسن کی نمائش میں کمی: ویپنگ میں پودوں کے مواد کو جلانا شامل نہیں ہے، لہذا یہ تمباکو نوشی سے پیدا ہونے والے کارسنجینک ٹار اور کاربن مونو آکسائیڈ سے آپ کی نمائش کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ محققین کا خیال ہے کہ یہ پہلے سے بھنگ پینے والے لوگوں کے لیے "نقصان میں کمی" کی ایک شکل ہو سکتی ہے۔
خطرات کا ایک الگ سیٹ: تاہم، "کم نمائش" "محفوظ" جیسا نہیں ہے۔ ویپنگ خطرات کا ایک مختلف مجموعہ متعارف کراتی ہے، جس میں وٹامن ای ایسیٹیٹ جیسے ایڈیٹیو سے پھیپھڑوں کی شدید چوٹ (ایوایلی) کا امکان بھی شامل ہے، جو تمباکو نوشی کے پھول کے ساتھ تشویش کا باعث نہیں ہے۔ یو سی ڈیوس کے 2025 کے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ جب سگریٹ کا دھواں سانس میں سوزش کے مالیکیولز کی بلند ترین سطح کا سبب بنتا ہے،vaping اب بھی ایئر ویز میں اہم تبدیلیوں کی وجہ سے، تناؤ اور سوزش کی نشاندہی کرتا ہے۔
🛡️ اپنے خطرات کو کیسے کم کریں۔
اگر آپ ان مصنوعات کو استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ پھیپھڑوں کی سنگین چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔
بلیک مارکیٹ کی مصنوعات سے پرہیز کریں۔: سب سے اہم قدم ہےصرف لائسنس یافتہ، قانونی ڈسپنسریوں سے مصنوعات خریدیں۔. EVALI کی وباء بنیادی طور پر آلودہ کالے-مارکیٹ کے THC کارتوسوں سے پھیلی تھی۔
Additives کے لئے چیک کریں: تیل میں کیا ہے اس سے آگاہ رہیں۔کسی بھی کارتوس سے پرہیز کریں جس میں وٹامن ای ایسیٹیٹ، میڈیم-چین ٹرائگلیسرائڈز (ایم سی ٹی) تیل، یا دیگر گاڑھا کرنے والے تیل شامل ہوں۔اجزاء کے طور پر.
اپنے درجہ حرارت کو کنٹرول کریں۔: اگر کوئی ایسا آلہ استعمال کر رہے ہیں جو اس کی اجازت دیتا ہے، تو کم گرمی کی ترتیبات استعمال کریں۔ کنڈلی کو زیادہ گرم کرنے سے یہ ٹوٹ سکتا ہے اور سیسہ اور نکل جیسی بھاری دھاتوں کو بخارات میں چھوڑ سکتا ہے۔
اپنے جسم کو سنیں۔: سب سے اہم اصول اس بات پر توجہ دینا ہے کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ اگر آپ کو مسلسل کھانسی، سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، متلی، یا بخار ہونے کے بعد،فوری طور پر مصنوعات کا استعمال بند کریں اور ڈاکٹر سے ملیں۔.
مختصراً یہ کہ بھنگ کو دھونا سگریٹ نوشی سے کم نقصان دہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ بے ضرر ہے۔ تیل، اضافی چیزیں، اور حرارتی اشیاء آپ کے پھیپھڑوں کو اہم اور بعض اوقات شدید نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
