کیا غیر فعال ویپ تمباکو نوشی کرنا خطرناک ہے؟

ہاں، الیکٹرانک سگریٹ (جسے عام طور پر "سیکنڈ-ہینڈ اسموک" کہا جاتا ہے) کے ذریعہ تیار کردہ ایروسول کا سانس لینا نقصان دہ ہے۔ یہ صرف "معصوم بھاپ" نہیں ہے جیسا کہ کچھ لوگ سوچتے ہیں۔
یہ تماشائیوں کو مختلف قسم کے نقصان دہ کیمیکلز اور دھاتی ذرات سے بے نقاب کرتا ہے، جو صحت کے لیے ایک حقیقی خطرہ ہے، خاص طور پر بچوں، حاملہ خواتین اور سانس کی بیماریوں میں مبتلا مریضوں کے لیے۔
??️ سانس خارج ہونے والے ایروسول میں کیا ہوتا ہے؟
جب کوئی آپ کے قریب ای مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ "سیکنڈ-ہینڈ ایروسول" بڑی مقدار میں نقصان دہ اور ممکنہ طور پر نقصان دہ مادوں پر مشتمل ہے:
نکوٹین: یہ ایک انتہائی نشہ آور مادہ ہے۔ یہاں تک کہ غیر-تمباکو نوشی کرنے والے بھی جو غیر فعال طور پر اس کے سامنے آتے ہیں انحصار پیدا کر سکتے ہیں۔
بھاری دھاتیں: جیسے سیسہ، نکل، کرومیم اور مینگنیج، وغیرہ۔ 2022 کے ایک مطالعہ نے یہاں تک پایا کہ جب فعال طور پر سانس لیا جائے تو سیکنڈ ہینڈ ایروسول میں دھات کا مواد 80-90% تک پہنچ سکتا ہے۔
سرطان پیدا کرنے والے کیمیکلز: مثال کے طور پر، فارملڈہائیڈ اور ایسٹیلڈہائڈ تمام معروف کارسنجن ہیں۔
الٹرا فائن ذرات: یہ ذرات انتہائی چھوٹے ہوتے ہیں اور پھیپھڑوں میں گہرائی تک جا سکتے ہیں، یہاں تک کہ خون کے دھارے میں داخل ہو سکتے ہیں، جس سے اشتعال انگیز ردعمل پیدا ہوتا ہے۔
اس سے بھی زیادہ تشویشناک بات یہ ہے کہ یہ ایروسول اندر کی ہوا میں ’’کیمیائی رد عمل‘‘ سے بھی گزریں گے۔ جب وہ کمرے میں عام اوزون کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، تو وہ زیادہ سے زیادہ چھوٹے الٹرا فائن ذرات اور آکسیجن پر مشتمل مرکبات بنائیں گے۔ یہ نئے پیدا ہونے والے مادے تازہ ایروسول سے زیادہ زہریلے ہیں۔
؟؟ صحت پر مخصوص اثرات
ان نقصان دہ مادوں کی نمائش جسم پر مختصر-مدت اور طویل-منفی اثرات کی ایک سیریز کا سبب بن سکتی ہے۔ دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری کے مریضوں پر کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ سگریٹ ایروسول سے سیکنڈ-سگریٹ ایروسول کی ایک مختصر نمائش (4 گھنٹے) بھی سانس کی سوزش کے اشارے میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہے۔
درج ذیل معروف صحت کے خطرات ہیں:
متاثرہ آبادی مخصوص صحت کے خطرات
تمام لوگوں میں سانس کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے (جیسے برونکائٹس، نمونیا)؛ دمہ کی علامات کو متحرک یا بڑھانا؛ آنکھوں، ناک اور گلے میں جلن؛ دل کی بیماری اور پھیپھڑوں کی خرابی کے خطرے میں اضافہ.
بچے اور شیر خوار پھیپھڑوں کی نشوونما میں رکاوٹ؛ اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم کے خطرے میں اضافہ؛ زیادہ بار بار اور شدید سردی اور کھانسی کا سامنا کرنا۔
حاملہ خواتین جنین کی نشوونما اور پھیپھڑوں کی نشوونما کو متاثر کر سکتی ہیں۔ قبل از وقت پیدائش یا مردہ پیدائش کے خطرے میں اضافہ۔
؟؟ اپنی اور اپنے خاندان کی حفاظت کیسے کریں؟
سب سے مؤثر حفاظتی اقدام مکمل طور پر دھواں-اور بخارات سے پاک ماحول ہے۔ یاد رکھیں، کھڑکیاں کھولنے یا پنکھے استعمال کرنے سے ہوا سے نقصان دہ مادے مکمل طور پر نہیں نکل سکتے۔
گھر اور کار: "گھر یا کار میں سگریٹ نوشی یا بخارات نہ پینا" کے اصول کو سختی سے نافذ کریں۔
بچوں کے لیے ایک اچھی مثال قائم کریں: بچوں کو دوسرے-سیکنڈ ہینڈ سگریٹ اور دوسرے-بھاپ سے دور رہنے کی تعلیم دیں، اور دوستوں، رشتہ داروں اور دیکھ بھال کرنے والوں سے فعال طور پر کہیں کہ وہ بچوں کے آس پاس تمباکو یا ای-سگریٹ کا استعمال نہ کریں۔
آخر میں، اگرچہ سائنسی برادری اب بھی الیکٹرانک سگریٹ کے غیر فعال سانس کے طویل مدتی اثرات پر مزید-گہرائی سے تحقیق کر رہی ہے-، موجودہ شواہد نے واضح طور پر دکھایا ہے کہ یہ بے ضرر نہیں ہے۔ نمائش سے بچنا اپنی اور اپنے خاندان کی صحت کی حفاظت کا بہترین طریقہ ہے۔