کیا تمباکو کے بغیر ہوکا نقصان دہ ہے؟
ایک پیغام چھوڑیں۔
ہاں ، تمباکو کے بغیر تمباکو نوشی (جڑی بوٹیوں کے مرکب ، بھاپ پتھر ، یا ذائقہ دار گڑ کا استعمال کرتے ہوئے) آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے۔اگرچہ یہ نیکوٹین اور تمباکو - مخصوص کارسنجنوں کو ختم کرتا ہے ، لیکن یہ دوسرے اہم خطرات کا تعارف کراتا ہے۔
یہاں غیر - تمباکو ہکا سے ہونے والے نقصان کے بنیادی ذرائع کا ایک خرابی ہے:
| نقصان کا ذریعہ | یہ کیوں نقصان دہ ہے | صحت کے خطرے کا موازنہ (بمقابلہ تمباکو ہکا) |
|---|---|---|
| چارکول دہن | جلانے والا چارکول پیدا کرتا ہےکاربن مونو آکسائیڈ (سی او) اور زہریلے بھاری دھاتوں کی اعلی سطحجیسے آرسنک ، سیسہ ، اور کیڈیمیم۔ | اسی طرح کا یا زیادہ خطرہ۔ایک ہی ہکاہ سیشن میں تمباکو ہک کی طرح نمایاں طور پر زیادہ CO اور اسی طرح کی بھاری دھات کی نمائش پیدا ہوتی ہے۔ |
| دھواں اور ذرات کی سانس | کسی بھی نامیاتی مادے کی دہن تخلیق کرتی ہےٹھیک پارٹیکیٹ معاملہ (PM2.5)اورcarcinogenic polycyclic خوشبودار ہائیڈرو کاربن (PAHs). | اسی طرح کا خطرہ۔دھوئیں میں بیس مادے سے قطع نظر ، دہن کے وہی نقصان دہ ضمنی پروڈکٹس ہوتے ہیں۔ |
| گلیسرین اور ذائقہ شامل کیا گیا | جب گرم ہوجائے تو ، شامل مادے میں گل سکتے ہیںAldehydes (جیسے Acetaldehyde)اور دیگر پریشان کن مرکبات۔ | متغیر ، لیکن موجود۔نیکوٹین کو ہٹاتا ہے ، لیکن سانس کے ذائقہ دار کیمیکلز سے نامعلوم خطرات متعارف کراتا ہے۔ |
| ہوکا تمباکو نوشی کا سلوک | لمبے سیشن (45-60 منٹ) اور گہری پف کی طرف جاتا ہےمذکورہ بالا تمام ٹاکسن کی زیادہ مقدارایک ہی سگریٹ کے مقابلے میں۔ | ایک جیسی خطرہ۔کھپت کا طریقہ بہت زیادہ نمائش کو چلاتا ہے۔ |
health صحت کی اہم نتائج
کاربن مونو آکسائیڈ زہر:ایک بنیادی خطرہ۔ 2018 کے ایک مطالعے میں پتا چلا ہے کہ ایک ہی سیشنہربلہوکا کی راہنمائی کیبلند سی او کی سطحسانس میں ، تمباکو ہک سے موازنہ۔
پھیپھڑوں کی تقریب اور جلن:گرم دھوئیں اور ذر .وں کو سانس لیناپھیپھڑوں اور ایئر ویز کو پریشان کرتا ہے، ممکنہ طور پر کھانسی ، برونکائٹس کی علامات ، اور وقت کے ساتھ پھیپھڑوں کے کام کو کم کرنے کا سبب بنتا ہے۔
گمراہ کن "حفاظت" تاثر:نیکوٹین کی عدم موجودگی اور "قدرتی" یا "جڑی بوٹیوں" جیسے لیبل سیکیورٹی کا غلط احساس پیدا کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے طویل اور زیادہ کثرت سے استعمال ہوتا ہے ، اس طرح ٹاکسن کی نمائش میں اضافہ ہوتا ہے۔
⚖ نیچے لائن
تمباکو کے بغیر ہوکا تمباکو - پر مبنی ہوکا کے مقابلے میں کم نقصان دہ ہے کیونکہ یہ نیکوٹین کی لت اور مخصوص تمباکو نائٹروسامینز (طاقتور کارسنجن) سے گریز کرتا ہے۔ تاہم ، یہ محفوظ سے دور ہے۔چارکول جلانے سے پیدا ہونے والے دھواں کو سانس لینے کا بنیادی عمل زہریلا اور کارسنجینک نمائش کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔
مختصر یہ کہ جب آپ دوسرے کے لئے خطرات کا ایک سیٹ تبدیل کرتے ہیں تو ، آپ ہکا سگریٹ نوشی سے وابستہ بنیادی خطرات کو ختم نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ کا مقصد نقصان میں کمی ہے تو ، سب سے موثر اقدام یہ ہے کہ ہکا کو مکمل طور پر تمباکو نوشی سے بچنا ہے۔
کیا آپ یہ سمجھنے میں دلچسپی لیں گے کہ ہک کے صحت کے خطرات کا موازنہ دیگر مصنوعات جیسے ای - سگریٹ یا روایتی سگریٹ سے کیا ہے؟
